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安卓平台上最棒的那些安眠应用

2015-02-07 12:53  互联网   谷应科技  

  失眠虽然可怕,但它并不是不治之症。有些长期失眠的人都要抓狂了,但对大部分人来说这不是个大问题。外媒AndroidCentral就向我们推荐了一些非常给力的安眠应用,如果你已经尝试了以下的这些应用但还是休息不好的话,我们建议你还是去咨询医生。如果你只是需要一点帮助或鼓励,那么这些应用会很适合你。

Do Not Disturb

Blocking-mode

  我们先从关掉声音开始。你一整天都受手机上的各种通知奴役,现在是时候闭上眼睛休息了。现在许多手机都能设置一段禁音时间,让手机铃声和通知不再吵到你。如果你的手机没有这个功能,你可以用Do Not Disturb这个应用来帮忙。

Deep Sleep with Andrew Johnson

Deep_Sleep

  如果你是那种入睡之前还在想这想那的人,Deep Sleep with Andrew Johnson也许能帮助你。Andrew Johnson是一位催眠专家,他发布了许多广受欢迎的音频资料,这些资料可以帮助你在入睡时放松你的身心。跟随这些音频的指导你很快就能进入梦乡。这个应用的界面并不华丽,但我觉得它很实用。

Nature Sounds Relax and Sleep

Nature_sound

  一旦你的头脑变得清醒,你就需要一些东西舒缓你的大脑神经来入睡。许多人都说蟋蟀的叫声和柔和的雨声有这种作用,Nature Sounds Relax and Sleep就是遵循同样的原理。从列表中选择各种存在于自然界的声音,然后把手机放在你的床边。希望热带雨林的雨声或鸟叫声能让你安然入睡。


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